イラストレーター いしいゆき

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カテゴリ:メンタルトレーナー( 7 )

信頼関係

やっとひと段落。
先週はレギュラー週間で徹夜ばかりしてました。

毎日だらだら仕事があるよりも、
一気にやってしまう方がメリハリがあってスキです音譜
今週は思いっきり遊ぼうっとドキドキららら。

最近、昨年種を蒔いていたところが
だんだん育ってきて、なんかいい感じ。
人間関係&信頼関係作るには、
やっぱり1年はかかりますね。

仕事を与えてくれる人に対しては、
どんな難題を要求されても、

しっかり要求に答える+α
を心がけているといいみたい。

この要求に答え続けるのが結構大変なんだけど。あせる
でも仕事ってそういうもんですね。

自分のやりたい仕事に近づけようと思ったら、
とにかく最低1年は、ひたすら
あなたのためにガンバリマス!です


今日は7ヶ月検診に行って来まーす♪
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by imag0310 | 2011-05-17 12:12 | メンタルトレーナー

自分のスタイルを貫く!

土曜日はシンガーソングライターの友人と
ヒーリング曲演奏している
『Rakira』さんのライブに行って来ました!
生の演奏は久しぶりだったので、良かったなぁ
何よりも本人の人柄が素晴らしくて、
思わず涙ぐんでしまっちゃう人が多数!
何年もかけて地道にファンを増やして来た人って
やっぱり、強いよね

自分のスタイルを貫く!って、ステキです

しかし、自分のスタイルを貫くって、
なかなか勇気がいるもの。
(私は常にブレブレです)

こんなんでいいのか?人にどう思われるか?
常に周りを気にしてし、気遣う人。
これが振り回される人。

人にどう思われてもいい、楽しい、好きだから
自分のやりたいようにやる。
これが自分のスタイルを築ける人。


一般的に、前者が『いい人』で、
後者が『わがまま』と言われがちだけど、
どちらが幸せそうにしているかというと、
やっぱり後者ですよね。

でも後者になるには勇気がいるんですよ。
周りに何を言われても、自分を貫くことだから。
ひとりでも生きていく自信がないとなかなかできません。
だから強いんですね~。

私のキャラクター『カモかも』は、
自分がなくて、常に『自分は何者なのか』を
探して生きていますが(私自身がそうだから)
結局、自分は自分でしかなく、
そのこと自体に自信をつけるために、
人は学んで行きていくことがわかるんだけど、
世の中のほとんどの人がそうじゃないかなぁ?なんて
思ったりします。

何かをしてくれる人のために

『気遣って生きていく』よりも、

さびしいから、ひとりになりたくないから

『気遣って生きていく』よりも、

自分ひとりでも大丈夫と思えたら、

きっと楽に生きられる。


だから、勇気を持って、
自分の自信に変わるものを見つけて
じっくり育てて行きましょう~016.gif
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by imag0310 | 2010-06-07 09:47 | メンタルトレーナー

切羽詰まる

今日入稿したら、お正月・・・!
延ばしに延ばして、今日まで引っ張ってしまいました
追い込まないとできないことってありますか?

普段は手元にあるのが気になって、
できるだけ早く入稿するんですが、
今回は全然描けず、言い訳ばかり考えていました。

要するに、プレッシャーです。

期待に応えられるか心配で、不安で、
がっかりさせるんじゃないかと思ったりして、
ラフを提出するのも怖くて提出できず、
引っ張ってると更に自分にプレッシャーをかけ、
こんなんだったら、さっさとやっとけば良かった・・と
反省してみたりするんですが後の祭りで、
やっと昨日、本当にもう後がないと腹をくくったら、
なんかいい感じに出来上がってきてます。

やればできるんじゃん、私。

なんでもっと自分を信じることができないんでしょうね。
たぶんきっと、真央ちゃんみたいに
練習に練習を積み重ねてないからだと
わかっているんですが、、、

本番にならないと、底ヂカラが出せない。


底ヂカラを出すために、自分を追い込んで
引っ張るってこともありますが・・・

今までも、どうやったら自分が本気になるんだろうかと
いろいろと研究してきましたが、

やる気にするには、結局、

切羽詰まる。


これしかないですね~。
誰かに迷惑かけるとか、お金がないとか、
とにかく自分が困らないと、なかなか人は本気になりません。
もちろん、『夢・目標』などの志を持つ人もいますので、
人には、2タイプあるってことですね。
でも一般的にはこっちの方が多いかも。
なので、

ど根性出すには、余裕があっちゃいけません。

あ、これ、婚活のときもそうでした。

もうわがまま言えない、言ってる場合じゃない。
本気でやらなきゃっ、マジで。

これしかない034.gif


底ヂカラ研究家のYUKIでした。


あ~~~~~、ガンバって仕上げるぞぉ~。
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by imag0310 | 2009-12-28 15:07 | メンタルトレーナー

タイミング

今日はお昼からたまプラテラスでパワーミーティング!
先月オープンしたばかりのたまプラーザテラスゲートプラザは
便利できれいで、とっても心地よい大好きな場所。
最近はここのスタバで打合せをすることが多くなっています♪

そして打合せもワクワクするような楽しい企画!
話をしているだけで、燃えてきます066.gif

しかし、最近ほんとによく思うんだけど、
仕事も、結婚も、出会う人全てはタイミングだと思いませんか。

自分が誰かの力を借りたいと思っていたら、
誰かの力を借りたいと思っている人と縁があり、

自分の力で頑張ろうと思うと、
自分の力で頑張っている人と縁がある。


どちらがうまく行くかというともちろん後者で、
前者だと、今できる自分の全てを出し切ったら
後は誰かにお任せしたいとお互いが思っているので
最初は良くても後が続きません。

そういう場合は、どちらかがそれに気づいて
変わるしかないんですね。
相手を変えるんじゃなく、自分が変わる。

そうしたら、いつか必ずお互いが『自力でできる』人になり、
滞っていたものが急に動き始めます。
何年かかろうが、諦めなければ必ず動く。

そう、タイミングも全ては自分次第なのです。

だからそのために、苦しいときを乗り越え、
我慢し、やり続けていることが大事なんだと思います。
継続しているだけで、それはとても大きな力ですから。
仕事も結婚も同じですね056.gif

出会った縁を大切に育てて・・・、

諦めなければ、必ず夢は叶う!

目標を明確化しゴール(区切り)を決めて、
自分の可能性を試してみよう~016.gif


今日もまだま仕事だ!
頑張るぞ~っと058.gif
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by imag0310 | 2009-11-29 18:20 | メンタルトレーナー

不安になるのはなぜ?

人は、どうして不安になるんでしょう。

たぶんきっと、

『起こってもない未来を勝手に予測するから。』

ですよね。


そしてこの期待値が高ければ高い程、

不安は増大してしまいます。

頭ではわかっていてもコントロールできない

このマイナスの感情


これをどう扱っていくかが、成長するためには

とても大切になってきます。

『できない!』と思っているときは、

結果にこだわりすぎているだけのこと。

『今、やれることをできた』

そう、今できること、今の全力を出し切ることで

次への成長があるんです。


ムカついてイライラしてどうしようもないときは、

『くやしい、イライラする、わぁ〜』と

状況を考えず、ただ感情だけを吐き出しましょう。

状況を想像しながら考えると、さらに増長するので気をつけて。



と、頭でわかっていながらもまったく出来てない私。

でも、思考のパターンを努力して変えて行くことも

とても大事だそうです016.gif



うまくいかないことで、自分を追い込まない!

やらねばならないと、思わない!

結果を勝手に想像しない!



これが不安にならないための三つの掟。

気をつけよう〜っと016.gif
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by imag0310 | 2009-11-25 13:24 | メンタルトレーナー

避けて来た道

只今、連日アニメーションの制作中。ああ疲れた007.gif
つらいようーーーーーー。

なかなか上手にならなくてイライラしたので、
今まで蓄積した小さな恨みを武器に、旦那にケンカ売っちゃいました
応戦して来ないから私が一方的に悪いみたいじゃないの。
(一方的に悪いんだけど)
くそー、すっきりできない・・・057.gif


しかし。

いつまでたっても『壁』はカタチを変えて
目の前にどどーんとやってきますね。

ゴネにごねてその場を逃げても、
別の方法でまたその『壁』が現れる。

乗り越えないと、あっちの世界が見えない~と思っても、
別に見えなくても私は幸せだと自分に言い聞かせ、
ずいぶん遠回りをしたように思えます。

でも、遠回りしたおかげで、良いこと悪いこと、
いろんなことに出会ったし。
これが人生というものですね056.gif



とりあえず、目の前の壁を乗り越えるとするか・・・

いや、誰かやってくれる人を探した方が早いかしら。

いや、別の手があるかも・・・


人はそう簡単には変わりませんね~016.gif
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by imag0310 | 2009-11-22 17:54 | メンタルトレーナー

メンタルトレーニング『ミッションとは』

私はとってもメンタルが弱いので
今年からメンタルトレーニングを勉強しています。
ここでは主に、スポーツ選手や経営者など、
メンタルな部分が大きく影響する職業に関わる人や、
そういう人をサポートしたいという人がお勉強しているんですが、
私は、自分のために通い始めました
カリキュラムは、メンタルトレーニング基礎、実技、栄養プログラム。
イメージトレーニングは、こっぱずかしくて
死ぬほど嫌いなんですが、結構重要なようです。
合う合わないがあると思いますけどね。

メンタルトレーニングでの大切なものは、
自分の心のあり方『ミッション』、感情の『コントロール』、
最後に『行動』というものなんですが、
それは『目標』や『夢』があってこそなので、
普通の人はそれを見つけることもなかなか大変です。

さてミッションとは『使命』なので、
『自分の人生(命)を何に使いますか?』ということ。
それが自分がそうありたいという本質と一致していると、
すごいパワーが出るそうです。
またこのあり方『ミッション』がぶれる原因としては、
『やりたいけど、できない』『自分がその夢にふさわしくない』と
自分が自分でブレーキをかけてしまうから。
そこにいけば、大変な責任が自分に降り掛かるのではないか?
という未来への恐れですね。

やるリスクとやらないリスク。

それを選ぶのは自由なんですが、
せっかくの人生なので、たくさんの経験や
知識を吸収するために、若い人には
どんどん挑戦してもらいたいものです。

なんて。

こんな勉強して頭では理解してても、
行動が伴わない私はブレブレだな~。
やっぱり『すぐやる技術』が必要だ

それにしてもイチローや遼君、真央ちゃんはすごい。
別格ですね。
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by imag0310 | 2009-04-17 11:46 | メンタルトレーナー
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イラストレーター&キャラクターデザイナー いしいゆき

愛媛県生まれの今をときめくわがままなアラフォー世代。
自分は何者かを追い求め、いまだ落ち着くことなく 西へ東へきょろきょろし続けています。
将来の夢は、占い師になって荒稼ぎすること。



by imag0310
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